Nadechni se!
Pomoc. Péče. Podpora.
Služba Nadechni.se nabízí místo, kde lidé mohou hledat pomoc, péči a podporu v oblasti duševního zdraví a psycho – hygieny.
Neboj se říct o pomoc!
S čím vám pomůžeme...
Pomoc
- Odborná pomoc pro děti, dospělé a seniory
- Domácí násilí
- Psychoterapie
- Organizace a svépomocné skupiny
- Seznamy a mapy kontaktů
- Služby včasné intervence
Péče
- Fyzická péče o duševní zdraví
- Spánková hygiena
- Psychologická péče o duševní zdraví
- Emoční péče o duševní zdraví
- Spirituální péče o duševní zdraví
Podpora
- Podpora zdravých vztahů v rodině a zamezení přenosu nezdravých vzorců chování
- Podpora rodičovských kompetencí a dovednostech tak, aby mohli i přes obtížnou rodinnou situaci udržet zdravý vztah s dítětem či partnerem
- Volnočasové aktivity na podporu duševního zdraví
- Podpora komunity, protože sdílení pomáhá
Věděli jste že ...
1 ze 7 dětí a dospívajících se potýká s psychickými problémy?
Oběť domácího násilí hledá nejdříve chybu sama v sobě?
Až 75 % duševních onemocnění se projeví před 24. rokem věku?
Potřebujete pomoc hned?
Linka duševní tísně
Tel.: 476 701 444 Pro celou populaci. NONSTOP!
Linka první psychické pomoci
Tel.: 116 123 Krizová linka pro dospělé. NONSTOP a zdarma!
Linka bezpečí
Tel.: 116 111 Pro děti a studenty do 25 let včetně. NONSTOP!
Zastav se. Nadechni se!
pracoviště Slaný
Wilsonova 521/2 Slaný - Nárožní dům
Zajímá mě...
Pod záštitou nadačního fondu Prosperity ve Slaném vznikla sociální služba Odborného sociálního poradenství Nadechni.se. Ta poskytuje pomoc, péči a podporu osobám ohroženým domácím násilím, osobám s duševní nepohodou a osobám hledajícím pro ně pomoc.
Poradna sídli v 1.p Nárožního domu, který funguje jako komunitní místo. Najdete zde kavárnu, homeopatickou poradnu, terapeutovou, jesle a mnoho dalšího.
Obrátit se na nás mohou děti i dospělí, kteří zažívají duševní nepohodu a nebo jsou v těžké životní situaci. Vždy každý všední den po předchozí emailové či telefonické domluvě
Poradenství je poskytováno BEZPLATNĚ a v případě zájmu ANONYMNĚ.
Pravidelné individuální sezení s psychoterapeutem je za poplatek, není li dohodnuto jinak. Rádi bychom letos získaly financování od kraje a mohli tak službu poskytovat zcela bezplatně i v oblasti péče u duševní zdraví.
- Máte problém s duševní zdravím a psychickými obtížemi
- Trauma, PTSD a životní krize
- Psychosomatické potíže
- Vztahy a sexualita
- Pracovní a studijní rovina
- Emoční regulace a vnitřní svět
- Sebepojetí, identita a osobní růst
- Vývojové a existenciální otázky
- Zažíváte duševní nepohodu, která Vám brání v běžném fungování
- Zažíváte domácí násilí
- Zažíváte separační násilí (násilí po rozchodu) jako pokračování domácího násilí
- Zažili jste v minulosti domácí násilí a následkem toho máte psychické problémy nebo trpíte posttraumatickou stresovou poruchou
- Hledáte pomoc pro Vaši osobou blízkou, která zažívá domácí násilí nebo jste zasaženi důsledky její situace
- Můžete se na nás obrátit i v případě, že jste se dostal/a do těžké životní situace a potřebujete propojit s jinými ostatními odborníky nebo se zorientovat v sociálním a zdravotním systému
- Služba je poskytovaná osobně nebo e-mailem
- Odborné sociální poradenství lze využít jednorázově nebo opakovaně.